अगर आम के साथ खा ली ये चीज़ें, तो शरीर में बन जाएगा ज़हर!
आयुर्वेद के अनुसार करेला और आम को एक साथ नहीं खाना चाहिए.
करेला
आम की तासीर गर्म होती है और करेले की ठंडी. दोनों को साथ खाने से मतली, उलटी और एसिडिटी जैसी पाचन सम्बन्धी परेशानियां हो सकती है.
कई लोग आम के साथ दही मिलाकर खाते है जैसे मेंगो लस्सी या शेक.
दही
लेकिन ये कोम्बिनेशन हर किसी के लिए सही नहीं होता. इससे पेट में गड़बड़ी या पाचन से जुडी दिक्कतें हो सकती है.
अगर आपने लाँच में कुछ तीखा और मसालेदार खाया है, तो उसके तुरंत बाद आम न खाए, इसीसे पेट में जलन और एसिडिटी हो सकती है.
मसालेदार खाना
आम खाने के तुरंत बाद कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीना सही नहीं है.
कोल्ड ड्रिंक
दोनों में सुगर की मात्रा ज्यादा होती है. जिससे ब्लड शुगर तेजी से बढ़ सकता है.
कई लोग फल खाने के तुरंत बाद पानी पि लेते है. लेकिन ये आदत डाइजेशन को नुकशान पहुचा सकती है.
पानी
यह लेख केवल आपकी सामान्य जानकारी के लिए है, ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट की सलाह जरुर ले.